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19 de febrero de 2025

Profundizando en lo negativo de las emociones. 2ª parte.

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Sopa de letras de las emociones. 2ª parte. En la 1ª parte de este artículo,  Profundizando en lo negativo de las emociones. 1ª Parte , entr...
6 de febrero de 2025

Profundizando en lo negativo de las emociones. 1ª Parte.

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En el libro  El lado B de las emociones , el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico mexicano, explora cómo las emociones afectan nuestro cer...
14 de enero de 2025

10 actividades físicas para adultos mayores. Sopa de letras.

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La actividad física es esencial para los adultos mayores, ya que les ayuda a mantener su movilidad, fuerza y bienestar general. A medida qu...
21 de octubre de 2024

La alimentación saludable en los adultos mayores. La Sopa de letras.

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La alimentación de los adultos mayores debe centrarse en cubrir sus necesidades nutricionales cambiantes. Con la edad, se requiere menos ca...
15 de octubre de 2024

La hipertensión en adultos mayores. Sopa de letras.

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La hipertensión en adultos mayores es un problema de salud importante, ya que puede llevar a complicaciones graves como el fallo renal . La...
2 de febrero de 2023

¿Sabe que tipo de sangre tiene?

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Hace 60 años, con la costumbre de utilizar parteras para traer a los bebes al mundo, no era muy común que a los niños se les determinara el ...
20 de abril de 2018

Los 10 últimos años de tu vida.

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Todos los días estamos ocupados con nuestras labores cotidianas sin pensar mucho en lo que haremos el día de mañana, el mes próximo o lo...
28 de septiembre de 2017

Entiende tus emociones después de los sismos en México.

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Sobra decir que estos días han sido difíciles para todos los que vivimos en la Ciudad de México debido a las consecuencias que ha tenido el...
11 de septiembre de 2017

¿Dónde puedo socializar?

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Es una pregunta que de vez en cuando nos hacemos todos, ¿a dónde puedo ir para socializar ? ¿Cómo conocer amigos? Quizá hasta estés pensand...
18 de noviembre de 2016

Genera polémica anuncio de Lotería, "humilla" a adultos mayores.

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La lotería en España cada año publicita su Lotería de Navidad con un spot publicitario que ha salido a la luz los últimos días. Ha tenid...
16 de octubre de 2014

20 beneficios y ventajas para vivir tu retiro en el mar.

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Al pensar en las actividades que puedes realizar durante la jubilación es probable que pase por tu mente la idea de experimentar un retiro ...
7 de mayo de 2014

10 cosas (reales) que debes saber sobre los suplementos alimenticios.

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Nuestra dieta alimenticia siempre debe tener ciertas vitaminas y minerales que hacen que nuestro cuerpo funciona de manera adecuada. La ...
1 de febrero de 2014

Prevén incremento de casos de influenza: aprende a evitarla e identificarla.

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Como en cada temporada invernal, el virus de la influenza está diseminándose entre la población del hemisferio norte. En el caso particu...
13 de noviembre de 2013

15 Recomendaciones para la época de frío.

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Llegó el frío y no están de más las recomendaciones que, como adulto mayor , pueden servirle para que está temporada invernal sea más lleva...
16 de octubre de 2013

Los Juegos deportivos y culturales de los adultos mayores se acercan.

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Están por celebrarse los XXIV Juegos Nacionales Deportivos y Culturales de las Personas Adultas Mayores 2013 organizados por el INAPAM ...
5 de abril de 2013

La hipertensión me tomó por sorpresa: Elvira, 63 años.

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Segun el INEGI (Instituto Nacional de Estadística e Informática), en la población mexicana , la probabilidad de padecer enfermedades h...
5 de marzo de 2013

8 cosas que debe saber antes de administrarse un medicamento.

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Es común que, como adulto mayor , su médico le recete algunos medicamentos. Sin embargo, antes de usarlos, es importante conocer algunas ca...
9 de octubre de 2012

Adultos mayores usan gimnasios al aire libre.

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Día con día se hace más común la colocación de gimnasios al aire libre dentro de áreas subutilizadas en las ciudades con el fin de increment...
8 de junio de 2012

Instituto Nacional de Geriatría, referente de salud para adultos mayores.

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En julio de 2008 se creó el Instituto de Geriatría, una organización gubernamental en México dedicada al tema de salud en los adultos m...
4 de enero de 2011

Cirugías de cataratas para adultos mayores de escasos recursos.

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El cuidado de los ojos es un aspecto de salud muy importante. Sin embargo, las cataratas en los ojos son un padecimiento muy común en ...